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DIETA ZONA
Dieta a Zona: la piramide alimentare
Oltre a suggerire un'alimentazione bilanciata nei suoi macronutrienti, il regime alimentare chiamato Zona si propone come un vero stile di vita, al quale concorrono anche gli integratori acidi grassi omega-3, una moderata attività fisica e il rilassamento mentale.
Se vuoi essere davvero in forma i consigli sono questi: pulire l'intestino dalle tossine, bere acqua, muoversi e bilanciare l'alimentazione nei suoi macronutrienti proteine, carboidrati e grassi).
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BITES Vanilla&White Chocolate Snack di Soia gusto Vaniglia 5 Buste ENERZONA
Uno snack dolce e gustoso con il giusto apporto di carboidrati, proteine e grassi: Enerzona Bites al gusto vaniglia.
Astuccio da 5 bustePrezzo di listino: 11,40 €
Special Price 9,12 €
Uno snack dolce e gustoso con il giusto apporto di carboidrati, proteine e grassi: Enerzona Bites al gusto vaniglia.
Astuccio da 5 busteBITES Milk Chocolate Snack di Soia al Cioccolato al Latte 5 Buste ENERZONA
Snack di soia e cioccolato al latte 40-30-30 , con basso indice glicemico, sazietà prolungata, significativo apporto di proteine.
Senza grassi idrogenati, ricco in fibra.
5 minipack da 24 g = 120 g
Astuccio da 5 Buste
Prezzo di listino: 11,40 €
Special Price 9,12 €
Snack di soia e cioccolato al latte 40-30-30 , con basso indice glicemico, sazietà prolungata, significativo apporto di proteine.
Senza grassi idrogenati, ricco in fibra.
5 minipack da 24 g = 120 g
Astuccio da 5 Buste
BITES Dark Chocolate Snack di Soia al Cioccolato Fondente 5 Buste ENERZONA
Snack di croccanti fiocchi di soia ricoperti di ottimo cioccolato noir.
Senza grassi idrogenati e significativo apporto di proteine.
Astuccio da 5 Buste
Prezzo di listino: 11,40 €
Special Price 9,12 €
Snack di croccanti fiocchi di soia ricoperti di ottimo cioccolato noir.
Senza grassi idrogenati e significativo apporto di proteine.
Astuccio da 5 Buste
SNACK BALANCE CHERRY Box 30 pz Barretta Ciliegia 33 g ENERZONA
E' uno snack Cherry che apporta la giusta quantità di vitamine D ed E all'organismo in una dieta equilibrata.
1 barretta = 1 blocco
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1 barretta = 1 blocco
SNACK 40-30-30 SUPERFRUIT Box 30 pezzi Barretta 25 g in box da 30 ENERZONA
Prodotto AlimentareProdotto AlimentareSNACK 40-30-30 SALTY CARAMEL BOX 30 PZ Barretta Caramello 25 g ENERZONA
Barretta Enerzona Snack Salty Caramel ricoperta da uno strato di cioccolato fondente: stai in zona con gusto.
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- Prodotto Alimentare
OMEGA 3 Integratore Omega3 per Vegetariani 30 capsule ENERZONA
E chi non si nutre di pesce come i vegani e i vegetarianiI? Enerzona prepara un integratore a base di EPA e DHA proveniente da olio di origine vegetale.
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OMEGA 3 RX LIQUIDO Integratore di Omega3 5 flaconi ENERZONA
ENERZONA e LA TUA FARMACIA ONLINE DI FIDUCIA pensano a tutti, a chi ama le capsule e a chi non le riesce a ingerire.
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OMEGA 3 RX 60 minicapsule Integratore Omega3 ENERZONA
Se hai bisogno di assumere acidi grassi Omega 3 scegli le minicaps: grandi benefici in un piccolo formato.
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OMEGA 3 RX 48 capsule Integratore Omega3 ENERZONA
Fai il pieno di benessere per vista, cuore, cervello, senza ritorno di gusto!
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OMEGA 3 RX 120 cps Integratore Omega3 ENERZONA
Tutti pazzi per...l'OMEGA 3 RX ENERZONA Scopri la NUOVA IRRESISTIBILE OFFERTA delle FARMACIE BRAVI sul formato da 120 capsule.
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FROLLINI 40-30-30 CACAO INTENSO 25g box 20 pz BOX 20 BISCOTTI ENERZONA
Prodotto AlimentareProdotto AlimentareEASY LUNCH NOCCIOLA 58 g Barretta Pasto Sostitutivo ENERZONA
La barretta ricca di proteine del latte dal un gusto irresistibile, scopri la sua copertura di cioccolato al latte
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EASY LUNCH CRISPY DARK BOX 25 PZ Barretta Pasto Sostitutivo 58g ENERZONA
Meal Easy Lunch, scopri il gusto Crispy Dark La barretta ricca di proteine del latte con vitamine e minerali, scopri la sua copertura di cioccolato fondente.
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EASY LUNCH BLUEBERRIES & CHOCO 58 g Barretta Pasto Sostitutivo ENERZONA
Il pasto sostitutivo in una barretta: al gusto mirtillo e cacao è un mix di proteine e fibre ideale per stare in Zona.
Il pasto sostitutivo in una barretta: al gusto mirtillo e cacao è un mix di proteine e fibre ideale per stare in Zona.
Quali sono le fasi della Dieta a Zone
continua la lettura sotto la lista dei prodotti Il primo passo per la dieta a Zona è seguire la piramide alimentare:
- i carboidrati colorati: la base della piramide alimentare della Zona è costituito da molta frutta e verdura, carboidrati ricchi di polifenoli a basso indice glicemico
Si dovrebbero mangiare almeno 10 porzioni di frutta e verdura al giorno.
In caso contrario, prendi in considerazione una capsula di polifenoli di Zona che contiene la stessa quantità di polifenoli, gli antiossidanti dietetici più potenti disponibili. - proteine a basso contenuto di grassi: hai bisogno ad ogni pasto di mangiare una quantità adeguata di proteine a basso contenuto di grassi come pollo o pesce.
- grassi monoinsaturi: hai solo bisogno di un pizzico di monoinsaturi grassi ad ogni pasto.È inoltre necessario introdurre una quantità adeguata di grassi omega-3, EPA e DHA. Se non mangi quanto serve al giorno di acidi grassi omega-3,prendi in considerazione una capsula di OmegaRx.
- cereali e amidi: devono essere assunti in piccole quiantità come condimenti. E' consigliato consumare cereali integrali, che contengono alcuni polifenoli.
La dieta a Zona è efficace
La Dieta a Zona, con gli alimenti e integratori EnerZona è una strategia alimentare efficace: oltre ad equilibrare l'alimentazione in modo corretto, trasforma il tuo stile di vita attraverso l'assunzione di acidi grassi Omega 3, una attività fisica moderata e il benessere mentale.
Con la Dieta Zona non devi rinunciare a nulla in particolar modo, ma mangerai tutti gli alimenti nella giusta quantità. E tornando a stare bene, tornerai a sorridere più facilmente.
Per te e la tua salute, la tua farmacia online di fiducia offre uno sconto su tutti i prodotti EnerZona. Approfittane e scegli dal catalogo online gli integratori alimentari giusti per te.
