Osteoporosi

Osteoporosi: i consigli e i rimedi della tua farmacia online di fiducia

Con l'avanzare dell'età, soprattutto nelle donne, le nostre ossa possono indebolirsi e essere quindi più esposte al rischio di fratture. Ma niente paura!

La tua farmacia online può consigliarti integratori e rimedi per prevenirla e affrontarla al meglio.

Ricorda di

  • fare  attività fisica regolarmente 
  • assumere con la dieta fonti di calcio e vitamina D (legumi, frutta secca, formaggi e pesce azzurro)

Se l'apporto risulta insufficiente, puoi introdurre le vitamine e i  minerali fondamentali con gli integratori del nostro shop online.

Puoi trovare integratori a base di vitamina D, fondamentale per lo sviluppo del tessuto osseo.

La puoi trovare in diversi formati dalle classiche compresse alle gocce e persino in spray.

E' presente anche in combinazione ad alla vitamina A e agli Omega 3 nell'olio di fegato di merluzzo.

Le nostre ossa hanno però bisogno anche di minerali come calcio, magnesio, zinco e boro. Li puoi trovare anche in combinazione in un solo prodotto.

Ti resta solo che scegliere l'integratore più adatto a te!

 

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