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DIETA ZONA
Dieta a Zona: la piramide alimentare
Oltre a suggerire un'alimentazione bilanciata nei suoi macronutrienti, il regime alimentare chiamato Zona si propone come un vero stile di vita, al quale concorrono anche gli integratori acidi grassi omega-3, una moderata attività fisica e il rilassamento mentale.
Se vuoi essere davvero in forma i consigli sono questi: pulire l'intestino dalle tossine, bere acqua, muoversi e bilanciare l'alimentazione nei suoi macronutrienti proteine, carboidrati e grassi).
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SNACK BALANCE VANILLA RED Barretta Vaniglia e Frutti Rossi 33 g ENERZONA
Un ottimo snack da portare con se dovunque.
1 barretta = 1 blocco.
Prezzo di listino: 2,70 €
Special Price 2,16 €
Un ottimo snack da portare con se dovunque.
1 barretta = 1 blocco.
SNACK BALANCE VANILLA RED BOX 30 PZ Barretta Vaniglia e Frutti Rossi 33 g ENERZONA
Un ottimo snack da portare con se dovunque.
1 barretta = 1 blocco.
Prezzo di listino: 81,00 €
Special Price 56,70 €
Un ottimo snack da portare con se dovunque.
1 barretta = 1 blocco.
SNACK BALANCE FONDENTE NOIR Barretta Cioccolato Fondente 33 g ENERZONA
Snack equilibrato e salutare: Enerzona Snack Fondente Noir, goloso e leggero.
1 barretta = 1 blocco
Prezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
Snack equilibrato e salutare: Enerzona Snack Fondente Noir, goloso e leggero.
1 barretta = 1 blocco
SNACK BALANCE FONDENTE NOIR box 30 pz Barretta Cioccolato Fondente 33 g ENERZONA
Snack equilibrato e salutare: Enerzona Snack Fondente Noir, goloso e leggero.
1 barretta = 1 blocco
Prezzo di listino: 81,00 €
Special Price 56,70 €
Snack equilibrato e salutare: Enerzona Snack Fondente Noir, goloso e leggero.
1 barretta = 1 blocco
SNACK BALANCE CRUNCHY BERRIES Barretta Frutti di Bosco e Cacao 33 g ENERZONA
Prodotto AlimentarePrezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
Prodotto AlimentarePrezzo di listino: 81,00 €
Special Price 56,70 €
Prodotto AlimentareSNACK BALANCE COCONUT Barretta Cocco 33 g ENERZONA
Un ottimo snack da portare con se dovunque
1 barretta = 1 blocco
Prezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
Un ottimo snack da portare con se dovunque
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SNACK BALANCE CHERRY Barretta Ciliegia 33 g ENERZONA
E' uno snack Cherry che apporta la giusta quantità di vitamine D ed E all'organismo in una dieta equilibrata.
1 barretta = 1 blocco
Prezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
E' uno snack Cherry che apporta la giusta quantità di vitamine D ed E all'organismo in una dieta equilibrata.
1 barretta = 1 blocco
SNACK 40-30-30 SUPERFRUIT Barretta Superfruit 25 g ENERZONA
Prodotto AlimentarePrezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
Prodotto AlimentareSNACK 40-30-30 SALTY CARAMEL Barretta Caramello 25 g ENERZONA
Barretta Enerzona Snack Salty Caramel ricoperta da uno strato di cioccolato fondente: stai in zona con gusto.
Prezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
Barretta Enerzona Snack Salty Caramel ricoperta da uno strato di cioccolato fondente: stai in zona con gusto.
SNACK 40-30-30 ORANGE Barretta Arancia e Cioccolato Fondente 33 g ENERZONA
E' uno snack all'arancia e cioccolato fondente che apporta la giusta quantità di vitamine D ed E all'organismo in una dieta equilibrata. 1 barretta = 1 bloccoPrezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
E' uno snack all'arancia e cioccolato fondente che apporta la giusta quantità di vitamine D ed E all'organismo in una dieta equilibrata. 1 barretta = 1 bloccoSNACK 40-30-30 MILK CHOCOLATE Barretta Latte e Cioccolato Latte 33 g ENERZONA
E' una barretta ricca di proteine che permette di ottenere un apporto calorico bilanciato.Prezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
E' una barretta ricca di proteine che permette di ottenere un apporto calorico bilanciato.SNACK 40-30-30 MILK CHOCOLATE box 30 pz Barretta Latte e Cioccolato Latte 33 g ENERZONA
E' una barretta ricca di proteine che permette di ottenere un apporto calorico bilanciato. Da oggi nella versione Box da 30 pezzi, conveniente e pratica.Prezzo di listino: 81,00 €
Special Price 56,70 €
E' una barretta ricca di proteine che permette di ottenere un apporto calorico bilanciato. Da oggi nella versione Box da 30 pezzi, conveniente e pratica.SNACK 40-30-30 CRUNCHY CHOCO Barretta Cioccolato Fondente 33 g ENERZONA
Prodotto AlimentarePrezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
Prodotto AlimentareSnack 40 -30 - 30 33G BARRETTA Pistacchio e cioccolato bianco ENERZONA
Bilanciamento perfetto di calorie e gusto unico. Prova il nuovo pistacchio ricoperto di cioccolato!Prezzo di listino: 2,80 €
Special Price 2,24 €
Bilanciamento perfetto di calorie e gusto unico. Prova il nuovo pistacchio ricoperto di cioccolato!SKIN OMEGA 3 Integratore Pelle e Capelli 42 capsule ENERZONA - Specialist
Il boss dell' Omega 3, ENERZONA, lancia sul mercato una novità irresistibile per qualsiasi donna. Esclusivo. Per pelle e capelli.
Prezzo di listino: 28,90 €
Special Price 23,12 €
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Protein Flakes 40-30-30 Neutral 224 g Fiocchi di Soia Proteici gusto Neutro ENERZONA
E' un alimento bilanciato in fiocchi di soia che apporta proteine.
Prezzo di listino: 18,50 €
Special Price 14,80 €
E' un alimento bilanciato in fiocchi di soia che apporta proteine.
POLIFENOLI RX Integratore Funzione Antiossidante 24 capsule ENERZONA
E' un integratore alimentare in capsule a base di POLIFENOLI da estratto di Maqui, una pianta con formidabili proprietà antiossidanti e che aiuta la funzione fisiologica della microcircolazione del sangue. Arricchito di Vitamina
Con vitamine E e B5 riduce stanchezza, aumenta le prestazioni mentali e accelera il metabolismo energetico.
Prezzo di listino: 16,90 €
Special Price 13,52 €
E' un integratore alimentare in capsule a base di POLIFENOLI da estratto di Maqui, una pianta con formidabili proprietà antiossidanti e che aiuta la funzione fisiologica della microcircolazione del sangue. Arricchito di Vitamina
Con vitamine E e B5 riduce stanchezza, aumenta le prestazioni mentali e accelera il metabolismo energetico.
OMEGA 3 RX 210 Capsule 1 grammo Integratore Acidi Grassi Omega 3 ENERZONA
Omega 3 Rx certificato IFOS, con capsula senza ritorno di gusto. Prezzo imbattibile.Prezzo di listino: 94,90 €
Special Price 64,90 €
Omega 3 Rx certificato IFOS, con capsula senza ritorno di gusto. Prezzo imbattibile.MUESLI RICCO 40-30-30 Muesli con Proteine 10 colazioni ENERZONA
Oggi puoi fare una colazione in Zona anche con muesli: è arrivatoEnerZona Muesli ricco 40 30 30, straordinario per la ricchezza in proteine e in fibre, per le caratteristiche nutrizionali e per la golosità.
Prezzo di listino: 7,00 €
Special Price 5,60 €
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Quali sono le fasi della Dieta a Zone
continua la lettura sotto la lista dei prodotti Il primo passo per la dieta a Zona è seguire la piramide alimentare:
- i carboidrati colorati: la base della piramide alimentare della Zona è costituito da molta frutta e verdura, carboidrati ricchi di polifenoli a basso indice glicemico
Si dovrebbero mangiare almeno 10 porzioni di frutta e verdura al giorno.
In caso contrario, prendi in considerazione una capsula di polifenoli di Zona che contiene la stessa quantità di polifenoli, gli antiossidanti dietetici più potenti disponibili. - proteine a basso contenuto di grassi: hai bisogno ad ogni pasto di mangiare una quantità adeguata di proteine a basso contenuto di grassi come pollo o pesce.
- grassi monoinsaturi: hai solo bisogno di un pizzico di monoinsaturi grassi ad ogni pasto.È inoltre necessario introdurre una quantità adeguata di grassi omega-3, EPA e DHA. Se non mangi quanto serve al giorno di acidi grassi omega-3,prendi in considerazione una capsula di OmegaRx.
- cereali e amidi: devono essere assunti in piccole quiantità come condimenti. E' consigliato consumare cereali integrali, che contengono alcuni polifenoli.
La dieta a Zona è efficace
La Dieta a Zona, con gli alimenti e integratori EnerZona è una strategia alimentare efficace: oltre ad equilibrare l'alimentazione in modo corretto, trasforma il tuo stile di vita attraverso l'assunzione di acidi grassi Omega 3, una attività fisica moderata e il benessere mentale.
Con la Dieta Zona non devi rinunciare a nulla in particolar modo, ma mangerai tutti gli alimenti nella giusta quantità. E tornando a stare bene, tornerai a sorridere più facilmente.
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