Integratori di Calcio
Calcio, un valido supporto per il benessere delle ossa
Il calcio è un minerale fondamentale per la salute delle ossa e dei denti. Se vuoi mantenere ossa forti e sane, l'assunzione regolare di integratori di calcio è essenziale, soprattutto se non riesci ad assumerne abbastanza attraverso l'alimentazione.
Scopri la selezione di integratori alimentari su Bravi Farmacie: troverai tanti prodotti studiati appositamente per supportare l'apparato scheletrico e prevenire disturbi legati alla fragilità ossea, come l'osteoporosi. Scegli il supplemento giusto per te tra tante marche: Optima Naturals, LongLife e altri ancora!
Alkimo 30bustine Integratore di Zinco, Calcio e Magnesio IMO
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CALCIO PLUS 60 cps Integratore Ossa e Denti OPTIMA NATURALS Colours of Life
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Cal Mag Rock 100 tavolette Integratore di Calcio e Magnesio SOLGAR
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Perché il calcio è importante per le ossa?
Il calcio è il principale minerale che compone le ossa e la sua presenza è fondamentale per mantenerle forti e resistenti nel tempo. A partire dall'infanzia fino alla vecchiaia, il corpo ha bisogno di questa sostanza per sostenere il processo di formazione e rimodellamento osseo. È per questa ragione che una carenza di calcio può portare a problemi importanti, quali ossa fragili e alto rischio di fratture.
I benefici degli integratori di calcio
Gli integratori di calcio, però, non solo sono essenziali per la salute delle ossa, ma offrono numerosi altri benefici per il corpo perché:
- contribuiscono a mantenere i denti forti e sani;
- regolano la contrazione e il rilassamento muscolare;
- sono coinvolti nelle funzioni del sistema nervoso, migliorando la trasmissione di impulsi tra cervello e muscoli.
Quando assumerli?
Gli integratori di calcio sono particolarmente utili in vari momenti della vita:
- in età avanzata, perché con il passare degli anni, l'assorbimento di calcio diminuisce, ed è necessario reintegrarlo per prevenire l'osteoporosi;
- durante la menopausa, quando c'è una diminuzione della densità ossea;
- per donne in gravidanza e allattamento, in modo da agevolare il corretto sviluppo delle ossa del feto;
- per chi ha una dieta povera di calcio, quindi se non si consumano abbastanza latticini per esempio.
Alcuni consigli da Bravi Farmacie
Se stai cercando un integratore di calcio di alta qualità, nel nostro shop online hai a disposizione un'ampia selezione di prodotti:
- Longlife Calcio Magnesio e Vitamina D, un integratore completo che supporta la salute delle ossa grazie alla combinazione di nutrienti;
- Cal-D-Citrato Solgar, una formula adatta a chi cerca un'integratore facilmente assimilabile dal corpo, con un eccellente supporto per ossa e denti;
- Optima Naturals CALCIO PLUS: un prodotto completo, che non solo favorisce la salute ossea, ma aiuta anche a mantenere il giusto equilibrio muscolare e nervoso.
Ricorda, se hai bisogno di un supporto aggiuntivo per l'assorbimento del calcio, cerca prodotti che contengano anche vitamina D, che migliora la sua assimilazione. Se sei in menopausa o hai superato una certa età, potresti preferire invece un integratore che includa anche magnesio.