Contratture Muscolari

Contratture muscolari: cosa fare?

La contrattura muscolare è un irrigidimento improvviso della muscolatura, che può causare dolore e incapacità di muovere la parte coinvolta. 
Le cause che portano ad una contrattura possono essere diverse:

  • uno sforzo eccessivo, al di fuori della nostra portata
  • un movimento improvviso (il famoso colpo della strega)
  • uno sforzo muscolare senza una adeguata preparazione sportiva
  • uno sforzo sportivo senza adeguato riscaldamenti
  • problema metabolico: il muscolo non riceve in maniera adeguata ossigeno e nutrimenti necessari 

Muscolo contratto: un messaggio dal nostro corpo

Il nostro corpo è una macchina perfetta e programmata per auto-conservarsi. Per questo ogni messaggio che ci lancia va interpretato nella maniera corretta e soprattutto va assecondato. In caso di contrattura muscolare oltre ad avvertire un forte dolore, ti accorgerai che difficilmente riuscirai a muovere la parte coinvolta. Questo perchè il muscolo ti sta informando che se tu dovessi effettuare un ulteriore sforzo, le conseguenze potrebbere essere ben più gravi (ad esempio potresti avere una vera e propria lesione muscolare): quindi è meglio fermarsi!

In caso di contratture la tua Farmacia online di fiducia ti consiglia queste regole d'oro:

  • interruzione immediata dell'attività svolta
  • riposo
  • applicare calore per "sciogliere" la contrattura, magari con un bel massaggio
  • utilizzare eventualmente un antidolorifico

I rimedi consigliati per la contrattura muscolare

Qui di seguito troverai i rimedi che Bravi Farmacie ha selezionato per te quando  la muscolatura diventa dura e dolente.
Come noterai sono per lo più prodotti da utilizzare localmente sulla parte interessata per favorire il rilassamento muscolare o per sviluppare calore (vedi i cerotti Thermacare).

Nel caso ti interessasse anche abbinare un antidolorifico per bocca, ti invitiamo a visitare la sezione dedicata a "Un rimedio per dolore di varia natura".

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