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Integratori vitaminici completi per tutta la famiglia
Le vitamine sono dei micronutrienti essenziali per l'organismo: insieme a ormoni ed enzimi, coordinano il metabolismo cellulare e regolano numerose funzioni biologiche, dal rafforzamento del sistema immunitario al supporto delle funzioni metaboliche.
Se vuoi migliorare la tua energia, il benessere generale o rafforzare le tue difese naturali, gli integratori alimentari sono la scelta perfetta. Su Bravi Farmacie, trovi una vasta gamma di integratori di vitamine C, B e altre essenziali, tutte disponibili a prezzi convenienti e delle migliori marche.
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Perché integrare le vitamine?
Le regole per una corretta e sana alimentazione sono sempre le stesse: mangiare in modo vario, garantendo un costante apporto di alimenti come frutta fresca, verdura, cereali integrali, frutta secca oleosa e olio extra vergine d'oliva, rimanere idratati durante la giornata ma anche evitare alimenti troppo salati o zuccherati (merendine, snack, dolciumi e bevande gassate).
Quando per diversi motivi la nostra dieta non risulta più adeguata e bilanciata, ecco che può essere necessario ricorrere all'integrazione di vitamine.
Ci sono poi situazioni in cui risulta comunque indispensabile fare affidamento ad un aiuto esterno, come:
- accrescimento;
- gravidanza;
- allattamento;
- situazioni di stress;
- alcune patologie che determinano malassorbimento;
- disturbi del comportamento alimentare.
I benefici delle vitamine
Le vitamine sono coinvolte in una serie di processi biologici fondamentali per il nostro organismo. Ci aiutano a produrre l'energia che ci serve durante la giornata, stimolano la risposta immunitaria del nostro corpo, aiutano poi la vista e la coagulazione del sangue.
Ecco perché è essenziale compensare le carenze nutritive, prima che si manifesti la riduzione delle attività metaboliche o un'alterazione funzionale.
La vitamina C, per esempio, è nota per le sue proprietà antiossidanti e il supporto al sistema immunitario, mentre le vitamine del gruppo B sono cruciali per la produzione di energia e la salute del sistema nervoso.
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