MAGNESIO: Shop Online integratori di Magnesio Supremo o Completo
Integratori di Magnesio sullo Shop Online Bravi Farmacie
Sicuramente avrai sentito parlare dei molti benefici del magnesio. Ma sapevi che il Magnesio è uno dei minerali più presenti nel nostro organismo? Svolge infatti una serie di ruoli essenziali per il benessere e il corretto funzionamento di:
- metabolismo energetico
- sintesi delle proteine.
- processi muscolari (come contrazione e rilassamento)
- sistema nervoso
Da queste proprietà capirai subito perché il Magnesio è spesso ricercato per dare soluzioni a problemi di stanchezza, affaticamento, emicranie, sindrome premestruale, crampi muscolari, o in caso di attività sportiva. Ha effetto energizzante e aiuta anche a fissare il calcio nelle ossa e nei denti.
Se segui una dieta povera di magnesio, puoi scegliere tra una lunga lista di integratori che ti proponiamo nel nostro catalogo Online, come ad esempio:
- Cal Mag Rock di Solgar in compresse
- Magnesio e potassio Polase in bustine, in vari gusti
- Magnesio 30 capsule della Pure Encapsulations
- Magnesio Citrato organico di Optima Naturals
...e tanti altri!
CONTINUA LA LETTURA DOPO LA LISTA DEGLI INTEGRATORI IN VENDITA ONLINE
MAGNESIUM 188 mg 100 Compresse Integratore con 5 Sali di Magnesio LONGLIFE
Il Magnesio 188 di Longlife è un integratore di questo sale minerale antistress, la cui dose ridotta è ideale per adolescenti o persone più sensibili a questo attivo.
14,60 €Il Magnesio 188 di Longlife è un integratore di questo sale minerale antistress, la cui dose ridotta è ideale per adolescenti o persone più sensibili a questo attivo.
MAGNESIUM 375 mg 100 Tavolette Integratore 5 Sali di Magnesio LONGLIFE
Un corretto apporto nutrizionale di Magnesio allevia affaticamento, mal di testa, tensione muscolare, insonnia, irritabilità, nervosismo e crampi muscolari.
18,30 €Un corretto apporto nutrizionale di Magnesio allevia affaticamento, mal di testa, tensione muscolare, insonnia, irritabilità, nervosismo e crampi muscolari.
MAGNESIUM FIZZ 20 Bustine Integratore di Magnesio Citrato LONGLIFE
Fizz cosa significa? Polvere effervescente.
La sostanza rimane sempre il magnesio, che è l'elemento strutturale più importante nell'organismo umano.16,90 €Fizz cosa significa? Polvere effervescente.
La sostanza rimane sempre il magnesio, che è l'elemento strutturale più importante nell'organismo umano.MAGNESIUM FIZZ Polvere 270 g Integratore di 30 Dosi di Magnesio LONGLIFE
Non riesci a deglutire capsule e compresse?
Acquista il magnesio in polvere LongLife, effervescente e da sciogliere in acqua.
Gusto limone.16,90 €Non riesci a deglutire capsule e compresse?
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Gusto limone.MAGNESIUM K 60 Capsule Integratore di Magnesio e Potassio LONGLIFE
Una carenza di magnesio è spesso causa della carenza di potassio.
Integrali entrambi sotto forma di sali di citrato, in caso di sudorazione intensa, diarrea, diuresi.14,60 €Una carenza di magnesio è spesso causa della carenza di potassio.
Integrali entrambi sotto forma di sali di citrato, in caso di sudorazione intensa, diarrea, diuresi.
L'importanza del Magnesio nel nostro organismo
Ma perché è così importante il Magnesio, tanto da doverlo reintegrare in caso di carenza? Per farti capire la sua importanza ti diamo un numero: 300.
Sono le reazioni che avvengono nelle cellule in cui è coinvolto il Magnesio come cofattore di enzimi. Queste reazioni controllano processi molto diversi fra loro, ti citiamo i più importanti:
- sintesi delle proteine
- contrazione dei muscoli
- trasmissione dell'impulso nervoso
- controllo della glicemia
- controllo della pressione sanguigna
- battito cardiaco
- produzione dell'energia
- strutturazione delle ossa
- sintesi del DNA
Un'altra volta il numero 300: la dose giornaliera raccomandata di magnesio è 300 mg (valore di riferimento europeo). Alimenti ricchi di fibre contengono buone fonti di Magnesio (vegetali a foglia verde, ad esempio gli spinaci, legumi, frutta secca, cereali integrali).
Qualora non fosse possibile assumerli nella quantità raccomandata scegli un integratore, affidati alla tua farmacia online di fiducia!