MAGNESIO: Shop Online integratori di Magnesio Supremo o Completo
Integratori di Magnesio sullo Shop Online Bravi Farmacie
Sicuramente avrai sentito parlare dei molti benefici del magnesio. Ma sapevi che il Magnesio è uno dei minerali più presenti nel nostro organismo? Svolge infatti una serie di ruoli essenziali per il benessere e il corretto funzionamento di:
- metabolismo energetico
- sintesi delle proteine.
- processi muscolari (come contrazione e rilassamento)
- sistema nervoso
Da queste proprietà capirai subito perché il Magnesio è spesso ricercato per dare soluzioni a problemi di stanchezza, affaticamento, emicranie, sindrome premestruale, crampi muscolari, o in caso di attività sportiva. Ha effetto energizzante e aiuta anche a fissare il calcio nelle ossa e nei denti.
Se segui una dieta povera di magnesio, puoi scegliere tra una lunga lista di integratori che ti proponiamo nel nostro catalogo Online, come ad esempio:
- Cal Mag Rock di Solgar in compresse
- Magnesio e potassio Polase in bustine, in vari gusti
- Magnesio 30 capsule della Pure Encapsulations
- Magnesio Citrato organico di Optima Naturals
...e tanti altri!
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Magnesio Supremo polvere 300 g Integratore per il rilassamento MAGNESIO SUPREMO
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Magnesio Supremo Notte Relax 150g Integratore rilassamento MAGNESIO SUPREMO
Magnesio con melatonina, camomilla, melissa e Vitamina B6.22,50 €Magnesio con melatonina, camomilla, melissa e Vitamina B6.Magnesio Supremo Ferro 150g Integratore magnesio e ferro MAGNESIO SUPREMO
Magnesio supremo in combinazione con ferro liposomiale22,50 €Magnesio supremo in combinazione con ferro liposomialeMagnesio Supremo Donna polvere 150 g Integratore per la Donna MAGNESIO SUPREMO
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Magnesio polvere 150 g Integratore gusto neutro/ limone/ ciliegia MAGNESIO SUPREMO
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Scegli il tuo gusto preferito. MAGNESIO CITRATO ORGANICO 60 cpr Integratore stanchezza OPTIMA NATURALS Colous of Life
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L'importanza del Magnesio nel nostro organismo
Ma perché è così importante il Magnesio, tanto da doverlo reintegrare in caso di carenza? Per farti capire la sua importanza ti diamo un numero: 300.
Sono le reazioni che avvengono nelle cellule in cui è coinvolto il Magnesio come cofattore di enzimi. Queste reazioni controllano processi molto diversi fra loro, ti citiamo i più importanti:
- sintesi delle proteine
- contrazione dei muscoli
- trasmissione dell'impulso nervoso
- controllo della glicemia
- controllo della pressione sanguigna
- battito cardiaco
- produzione dell'energia
- strutturazione delle ossa
- sintesi del DNA
Un'altra volta il numero 300: la dose giornaliera raccomandata di magnesio è 300 mg (valore di riferimento europeo). Alimenti ricchi di fibre contengono buone fonti di Magnesio (vegetali a foglia verde, ad esempio gli spinaci, legumi, frutta secca, cereali integrali).
Qualora non fosse possibile assumerli nella quantità raccomandata scegli un integratore, affidati alla tua farmacia online di fiducia!