Quante gocce nel diffusore?
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Diffusori a ultrasuoni/candela: in genere 5–10 gocce totali in acqua, per una stanza di medie dimensioni.
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Altra regola pratica: circa 1 goccia per metro quadrato (es. 15 gocce max per 15 m²), adattando se l’ambiente è molto piccolo o poco ventilato.
Tempi di diffusione
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Usalo a cicli: 15–20 minuti per volta, fino a 2–3 volte al giorno, non in modo continuo.
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Se l’ambiente è piccolo o molto chiuso, meglio restare sui 10–15 minuti per ciclo e arieggiare tra una diffusione e l’altra.
Sicurezza in casa
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Evita la diffusione prolungata in presenza di bambini piccoli, soggetti asmatici, donne in gravidanza o persone molto sensibili; in questi casi è prudente chiedere consiglio medico.
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Con animali domestici: usa poche gocce, porta aperta per permettere all’animale di allontanarsi, niente diffusione continua e non mettere il diffusore dove possa essere rovesciato o leccato.
Quando è particolarmente utile
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Nei periodi di raffreddore/influenza per purificare l’aria e dare supporto alle vie respiratorie.
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La sera (30–60 minuti prima di coricarsi) per creare un’atmosfera rilassante ma “pulita” se ci sono sintomi da raffreddamento.