Vitamina D3 2000 UI Vitamina D alto dosaggio OPTIMA NATURALS
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Qual è la differenza tra vitamina D e vitamina D3?
Con Vitamina D3 si intende quella di origine animale (si trova soprattutto nel tuorlo d'uovo e nei pesci grassi) che è la medesima che il nostro organismo produce quando è esposto alla luce solare. Si tratta dunque della forma di vitamina D naturalmente presente nel nostro corpo.
La vitamina D2 è si forma nelle piante e nei funghi quando esposti ai raggi UVB del sole.
Oltre all'origine, un'altra importante differenza per noi è legata al fatto che la vitamina D3 sarebbe più efficace sul nostro organismo nel fissare il calcio e più stabile della vitamina D2, più sensibile a umidità e calore.