Golden Dreams 60 tavolette Integratore di melatonina SOLGAR
Integratore di melatonina per prendere sonno più facilmente.
Descrizione
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Descrizione
Golden Dreams di Solgar
Sai cos'è il ritmo circadiano? E' il nostro orologio biologico interno che regola le giornate.
La parola infatti deriva dal latino ''circam'' che significa ''attorno al giorno'': è un complesso sistema interno responsabile dell'equilibrio dei livelli ormonali, del metabolismo e soprattutto del sonno.
Cosa succede col variare delle stagioni o con ritmi di vita alterati?
La melatonina viene prodotta nell’organismo proprio grazie al ritmo circadiano: lo stimolo deli raggi luminosi alla retina ne inibisce la secrezione, mentre il buio invece ne provoca il rilascio, regolando i ritmi del sonno e della veglia.
Ma la vita di oggi mette a dura prova il nostro ritmo circadiano: soprattutto per i lavoratori su turni o per gli effetti del jet lag dovuti a un lungo viaggio.
I benefici di Golden Dreams Solgar
La melatonina contenuta in questo integratore contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.
L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.
Se sei in viaggio invece otterrai l'effetto desiderato poco prima di coricarti, con un minimo di 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e successivamente per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
Con Golden Dreams farai sonni tranquilli, ma soprattutto regolari.