INSONNIA: Farmaci, Omeopatia, Integratori e Rimedi Naturali di Bravi Farmacie Online

Insonnia: per saperne di più

Si parla di insonnia, ma le manifestazioni possono essere diverse:

  • difficoltà di addormentamento
  • tendenza a svegliarsi ripetutamente durante la notte
  • risveglio all'alba senza più riaddormentarsi

La causa dell'insonnia? Ce ne sono svariate:

  • momenti di stress
  • preoccupazioni
  • eccesso di carico lavorativo o di studio
  • eccessiva stanchezza
  • turni di lavoro
  • cambio di fuso orario (Jet lag)

Dormire poco e male può essere davvero debilitante perchè un buono e fisiologico riposo notturno è fondamentale per il corretto recupero delle energie psico-fisiche.

I rimedi per un buon riposo notturno: quali scegliere?

Per migliorare la qualità e la durata del riposo ci sono numerosi rimedi omeopatici, naturali o integratori che puoi scegliere tra quelli selezionati per te da Bravi Farmacie. Trova quello più adatto alle tue esigenze e aggiungilo al carrello!

La melatonina per regolarizzare il tuo sonno

Essendo l'ormone  che regola il ritmo sonno-veglia, gli integratori a base di melatonina sono molto consigliati quando le tue abitudini quotidiane sono alterate, dal turno di lavoro o da un lungo viaggio, con cambio del fuso orario.
La tua Farmacia online di fiducia ti consiglia di assumere la melatonina poco prima di andare a dormire, di spegnere televisore e smartPhone, di lasciare le luci soffuse e di rilassarti per predisporti bene al sonno.

I rimedi naturali per un buon sonno

Esistono in natura diverse piante efficaci per favorire un sonno profondo: Valeriana, Luppolo, Escolzia.
Anche in caso di stress, ansia o preoccupazioni sono diversi i rimedi che favoriscono il rilassamento e la tranquillità mentale, alcuni li potrai trovare anche nella sezione "Un rimedio per...lo stress psico-fisico" come Tiglio, Melissa, Biancospino, Griffonia, Magnesio e tanto altro.

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    ERBE DELLA NOTTE Gocce 50 ml ESI - Relax Notte

    Integratore alimentare con ingredienti naturali in gocce che favorisce il sonno naturale.

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    GUNA MELATONIN Gocce omeopatiche 30 ml GUNA

    Poche gocce di questo rimedio omeopatico e dai una regolata al tuo orologio biologico!

    In caso di disturbi del sonno da stress,  sindrome del Jet-lag o per regolare il tuo appetito durante una dieta, aiutati con GUNA MELATONIN.

    Esistevano diverse diluizioni ma è rimasta in produzione solo la 4CH. Studi e ricerche Guna hanno dimostrato la sua maggiore efficacia e reattività.

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    LEHNING L72 Gocce 30 ML LEHNING

    Questo rimedio omeopatico aiuta a far fronte alle situazioni di stress, per ridurne le conseguenze negative: insonnia, nervosismo, disturbi del sonno, emotività.

    Per la sua composizione L72 può esser utile anche per contrastare gli attacchi di panico o la depressione, se in forma lieve.

    Prezzo di listino: 13,50 €

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    Prezzo di listino: 10,90 €

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    RESCUE NIGHT paura e pessimismo 20 ml LOACKER Fiori di Bach

    La differenza con RESCUE risiede nel White Chestnut, che calma la mente e la priva di pensieri indesiderati, ripetitivi che ostacolano il sonno e lo rendono nuovamente ristoratore. 

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