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INSONNIA: Farmaci, Omeopatia, Integratori e Rimedi Naturali di Bravi Farmacie Online
Insonnia: per saperne di più
Si parla di insonnia, ma le manifestazioni possono essere diverse:
- difficoltà di addormentamento
- tendenza a svegliarsi ripetutamente durante la notte
- risveglio all'alba senza più riaddormentarsi
La causa dell'insonnia? CONTINUA LA LETTURA DOPO LA LISTA DEI PRODOTTI IN VENDITA ONLINE
Buon Relax 50 ml Integratore per il rilassamento BIOS LINE Vita Calm
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Prezzo di listino: 18,00 €
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MAGNESIO COMPLETO polvere 200 g Integratore Stress, stanchezza, crampi BIOS LINE Principium
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Prezzo di listino: 21,50 €
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Tutta Notte 30 cpr Integratore per dormire BIOS LINE Vitacalm
Fatichi ad addormentarti? Soffri di risvegli notturni o ti svegli troppo presto la mattina? O ancora, l'ansia e i pensieri non ti permettono di riposare bene?
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La causa dell'insonnia? Ce ne sono svariate:
- momenti di stress
- preoccupazioni
- eccesso di carico lavorativo o di studio
- eccessiva stanchezza
- turni di lavoro
- cambio di fuso orario (Jet lag)
Dormire poco e male può essere davvero debilitante perchè un buono e fisiologico riposo notturno è fondamentale per il corretto recupero delle energie psico-fisiche.
I rimedi per un buon riposo notturno: quali scegliere?
Per migliorare la qualità e la durata del riposo ci sono numerosi rimedi omeopatici, naturali o integratori che puoi scegliere tra quelli selezionati per te da Bravi Farmacie. Trova quello più adatto alle tue esigenze e aggiungilo al carrello!
La melatonina per regolarizzare il tuo sonno
Essendo l'ormone che regola il ritmo sonno-veglia, gli integratori a base di melatonina sono molto consigliati quando le tue abitudini quotidiane sono alterate, dal turno di lavoro o da un lungo viaggio, con cambio del fuso orario.
La tua Farmacia online di fiducia ti consiglia di assumere la melatonina poco prima di andare a dormire, di spegnere televisore e smartPhone, di lasciare le luci soffuse e di rilassarti per predisporti bene al sonno.
I rimedi naturali per un buon sonno
Esistono in natura diverse piante efficaci per favorire un sonno profondo: Valeriana, Luppolo, Escolzia.
Anche in caso di stress, ansia o preoccupazioni sono diversi i rimedi che favoriscono il rilassamento e la tranquillità mentale, alcuni li potrai trovare anche nella sezione "Un rimedio per...lo stress psico-fisico" come Tiglio, Melissa, Biancospino, Griffonia, Magnesio e tanto altro.
